บุหรี่ วันงดสูบบุหรี่โลก เลิกบุหรี่

หนุ่มโพสต์ทรงผมสุดเท่ ร่วมรณรงณ์เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก

Home / ข่าวสังคมออนไลน์ / หนุ่มโพสต์ทรงผมสุดเท่ ร่วมรณรงณ์เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก

หนุ่มโพสต์ตัดผมสุดแนว พร้อมร่วมรณรงค์ ลด ละ เลิกบุหรี่ เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก

วันนี้ (31 พ.ค.62) ผู้สื่อข่าวรายงานว่าผู้ใช้เฟซบุ๊ก Mitree Mike Chitinunda ได้โพสต์ภาพและข้อความร่วมรณรงค์เนื่องในวันงดสูบบุหรี่โลก โดยมีข้อความระบุว่า

“เพื่อรณรงค์ให้คนไทย ลด ละ เลิกบุหรี่ เพราะคนไทยมีอัตราการเสียชีวิตจากการเป็นมะเร็งปอดสูงมาก ซึ่งส่วนใหญ่มีสาเหตุมาจากการสูบบุหรี่ ทั้งนี้ยังไม่ร่วมผู้ป่วยที่เป็นถุงลมโป่งพองหายใจด้วยตัวเองไม่ได้ ซึ่งทำให้ประเทศชาติต้องสูญเสียค่าใช้จ่ายในการดูแลบุคคลเหล่านี้ เป็นจำนวนมาก เพราะฉะนั้น อะไรก็แล้วแต่ที่ผมพอช่วย ถึงจะเป็นส่วนเล็กๆแต่ถ้าช่วยให้ประชาชนคนไทย ได้ตระหนัก ถึงอันตราย พิษภัยของบุหรี่ ทำให้ประชาชนคนไทย ลด ละ เลิก บุหรี่ อยู่ผมก็พอใจแล้วครับ แล้วขอเป็นกำลังใจให้กับผู้ที่กำลังเลิกบุหรี่ครับ ทุกอย่างอยู่ที่ใจครับ!

7 วิธีกับการเลิกบุหรี่

1. ปรับพฤติกรรม

2.หลีกเลี่ยงสถานที่หรือช่วงระยะเวลาที่เคยสูบบุหรี่อยู่เป็นประจำ

3.การดื่มน้ำก็เป็นตัวช่วยที่ดี

5.การนำมะนาวมาเป็นตัวช่วย

6.การออกกำลังกาย

7.การย้ำเตือนตนเอง

ขอบคุณ Mitree Mike Chitinunda