ยายสกอตวัย 109 ปี แนะเคล็ดลับอายุยืน “อยู่ห่างผู้ชาย” (มีคลิป)

Home / ข่าวต่างประเทศ, คลิป / ยายสกอตวัย 109 ปี แนะเคล็ดลับอายุยืน “อยู่ห่างผู้ชาย” (มีคลิป)

คุณยายวัย 109 ปี จากสกอตแลนด์เปิดเผยเคล็ดลับอายุยืนว่า หมั่นออกกำลังกายและกินข้าวต้มเป็นประจำทุกเช้าและที่สำคัญคืออยู่ให้ห่างจากผู้ชายเพราะพวกเขาให้โทษมากกว่าประโยชน์

วันนี้(23ม.ค.) สำนักข่าวต่างประเทศรายงานว่า  “Jessie Gallan” ผู้หญิงอายุมากที่สุดในสกอตแลนด์ที่เพิ่งฉลองวันเกิดปีที่ 109 ไปเมื่อวันที่ 2 ม.ค.ที่ผ่านมาได้เปิดเผยเคล็ดลับสุขภาพดีของเธอ

 

737

โดยเธอได้เปิดเผยกับ MailOnline ว่า “เคล็ดลับสุขภาพดีและอายุยืนของเธอคืออยู่ให้ห่างจากพวกผู้ชายเพราะพวกเขามักสร้างปัญหาให้มากกว่าทำตัวมีประโยชน์” นอกจากนี้เธอยังแนะนำให้กิน “ข้าวต้ม” เป็นอาหารเช้าทุกวัน รวมถึงออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอและที่สำคัญคืออย่าแต่งงานเด็ดขาด

 

ขอบคุณภาพและข้อมูลจาก TnewsOnline